Применение и способ употребления Каши Здоровяк

ПРИМЕНЕНИЕ КАШ ЗДОРОВЯК

Один из способов употребления каш

моментального приготовления "Здоровяк"

4-5 столовых ложек продукта засыпать в 150-170 мл

горячей воды или молока, размешать, добавить вкусовые ингредиенты.

Дать постоять 3 минуты. Можно кушать!

Кашу не варить!

Для получения результата, кашу нужно есть каждый день,

хотя бы одну порцию. Количество порций в день не ограничено.

Каши моментального приготовления "Здоровяк" - еще подробности.

Рацион современного человека сегодня вполне достаточен по калорийности,

но не в состоянии покрыть потребность организма в витаминах, минеральных, пищевых волокнах и других биологически активных веществах - просто потому, что для этого он должен съесть в 2 раза больше обыкновенной пищи, чем необходимо по его энергозатратам.

Активная коррекция питания с использованием биологически активных веществ является фактически единственным способом, позволяющим решить стоящую перед человечеством проблему оптимизации питания и, как следствие, глобальное оздоровление общества.

Скорректированные продукты питания получили наименование - функциональные продукты питания. Они должны содержать: антиоксиданты, витамины, минералы, микроэлементы, пищевые волокна в натуральных формах и в количествах, достаточных для обеспечения обменных процессов.

Несколько рецептов приготовления каш

КОКТЕЙЛИ

Смешать в равных пропорциях фруктовый сок с мороженным.

На стакан добавить 2 чайные ложки каши. Взбить миксером.

В био-йогурт 200 г. добавить ст. ложку каши, перемешать.

Можно добавить свежие фрукты, нарезанные кусочками, варенье.

На стакан кефира 2 чайные ложки каши. Добавить сахара или

варенья по вкусу и перемешать.

ТВОРОГ С КАШЕЙ

В творог добавить по желанию сметаны, джема или варенья, все перемешать.

Сверху посыпать кашей, Можно добавить кусочки свежих фруктов.

КАША С МОЛОКОМ

Развести кашу горячим молоком до нужной консистенции.

По желанию можно добавить мед. изюм, кусочки фруктов.

КАША С МЯСОМ

Развести кашу теплой водой, добавить сливочное или любое растительное,

масло, посолить. Это будет хорошим" гарниром к жареной курице, гуляшу,

котлетам, тефтелям.

КАША НА МЯСНОМ БУЛЬОНЕ

Развести кашу горячим бульоном, добавить сливочного масла по вкусу.

Кашу можно добавить в суп вместо сухарей.