Медитация, чакры, музыка Карунеша - Chakra Sound Meditation. Один из лучших альбомов почакровой медитации

МУЗЫКА NEW AGE - КАРУНЕШ

Музыкальный Альбом Карунеша -

Chakra Sound Meditation

Описание и список треков альбома

Одна из самых ранних и самых удачных медитаций из мира Ошо Раджниша. Эта медитация наряду с музыкой использует пение для открытия и гармонизации чакр, помогая достижению глубокой внутренней тишины.

Музыка этой медитации проходит сквозь семь энергетических центров - от Муладхара до Сахасрара-чакры, каждой из чакр посвящен отдельный музыкальный отрывок. В спокойной музыке Карунеша используется многослойный вокал, открывающий и гармонизирующий чакры, помогающий медитирующему остаться наедине с музыкой.

Медитация состоит из трех сессий, каждая из которых содержит по семь музыкальных отрывков, заключает медитацию пятнадцать минут тишины. В музыке используются флейты, клавишные, сантур, колокольчики, мягкая перкуссия.

Один из лучших альбомов почакровой медитации, отлично подходящий также для отдыха, расслабления и умиротворения ума.

год выхода: 1997,

формат .flac, битрейт максимальный, 1 трек

Как использовать медитацию:

Стадия 1

(45 мин)

Выполняется сидя, стоя или лежа. Если вы стоите - расслабьте колени, но не сгибайте их сильно. Закройте глаза. Держите позвоночник прямо. Дышите животом. Звук идет через постоянно открытый рот. Не забудьте "отпустить" нижнюю челюсть, держите её расслабленно.

Слушая музыку, начинайте петь и представляйте звук идущим из вашей нижней чакры. Услышав повышение тона звукового сопровождения, переходите к следующей чакре вверх, повысив так же и тональность своего пения. Дойдя до седьмой чакры, возвращайтесь назад через все семь чакр к первой. На это отводится примерно две минуты. Весь этот цикл повторите три раза.

Стадия 2

(15 мин)

Сидя или лежа, с закрытыми глазами, молча наблюдайте за всем, что происходит внутри вас.

Вы можете добавлять цветовые визуализации к звучанию каждой чакры:

1-ая чакра - красный

2-ая чакра - оранжевый

3-ая чакра - желтый

4-ая чакра - изумрудный цвет, цвет весенней травы

5-ая чакра - голубой, цвет солнечного неба.

6-ая чакра - синий

7-ая чакра - фиолетовый

Ссылк для скачивания альбома:

СКАЧАТЬ c turbobit.net , размер архива (274Мб)

В архив добавлена информация для восстановления

Альбом Karunesh - Beyond Heaven

Все альбомы Карунеша